Första turen över 5 mil

Hej å hå!

Vet inte om någon läser men jag har bestämt mig för att försöka vara duktig och skriva lite ändå. Idag blev det en runda på 5,2 mil och jag känner mig faktiskt lite stolt över mig själv.

Planen att gå upp tidigt och njuta av en härlig sommarmorgon gick sådär, stängde av mobilen flera gånger och kom upp först när klockan närmat sig 9. Kom iväg hemifrån efter 10. Efter några kilometer kändes det inte alls bra i knäna så jag vände och cyklade till Bike Pro. Det visade sig att jag inte var helt fel ute. Martin var på plats och hjälpte mig att ställa in cykeln ordentligt. Sadeln höjdes 3,5 cm - styret sänktes 1,5 cm och jag fick en ny styrtapp som gjorde att styret kom 2 cm längre fram. Förresten har jag nu fått bromsarna jag väntat på, har en lånesadel att utvärdera och har fått min nya hjälm <3

Det blev nästan samma runda som i onsdags, fast lite längre den här gången. En återvändsgata vid en härlig strand med tillhörande glasskiosk tog jag som ett tecken på att det var dags för en glassbåt, supergott!!

Jag försökt dricka mycket vatten sen jag kom hem men har insett att jag nog förlorade mer vätska än förväntat under dagens tur. Känner mig allt lite seg i kroppen men det är en skön känsla. Har mest ont i höger axel och armbåge, förstår inte riktigt varför. Och när jag cyklar så domnar främre trampdynorna på båda fötterna. Tips någon?

I morgon ska jag tyvärr jobba men slutar redan på eftermiddagen, hoppas på en kvällstur kanske. Taggad till tusen :) Slänger som vanligt upp några mobilfoton från dagen tur:

Underbart väder

Hej!

Nu är vi åter i Malmö och semestern är slut för den här gången. I söndags blev det en tur mellan Viken och Mölle och hem igen, cirka 3,5 mil tror jag det blev.

På eftermiddagen kom några kompisar förbi, och eftersom Sven precis köpt sig en superfin hoj och var lycklig som ett barn på julafton och bara sååå sugen på att testa den blev det ännu en tur för Radde på eftermiddagen. Själv njöt jag och Nilla av varsin glass i hamnen, kvalitetstid på hög nivå. En jättehärlig dag.

Idag är jag ledig och det är en fantastisk dag, först var tanken en långpromenad men det är ju cykla jag vill göra. Kändes lite konstigt att ge sig ut själv för första gången bara. Men jag packade med min telefon, slang, verktyg, pump och trampade iväg. Blev en jättehärlig runda på 4,5 mil via Arrie, Hököpinge, Tygelsjö, V Klagstorp, Bunkeflo, under bron och längs havet hem.

Ingen jättelång sträcka men lagom för mig, har ju lite träning framför mig men jag ska kämpa på.

Ikväll är det Onsdagsspurten, men det får nog vänta för min del. Kanske lagom till nästa säsong vågar jag mig dit. Men Radde ska i alla fall cykla vilket är skoj. Ska lämna in min hoj till BikePro ikväll, nu har äntligen de sista sakerna kommit. Hoppas jag får tillbaka den snart igen :)